البطل الاسلامي الطارق بن زياد

طارق بن زياد )ت 720 م( طارق بن زياد بربري من قبيلة الصدف. وكانت مضارب خيام هذه القبيلة في جبال المغرب العالية. وهي قبيلة شديدة البأس، ديانتها وثنية. وكان طارق بن زياد فارساً شجاعاً مقداماً ، وكان غازياً بطاشاً. ولم يصل المسلمون إلى شمال أفريقيا إلا في عهد الخليفة الوليد بن عبد الملك ، الذي وكّل موسى بن نصير بهذه المهمة. وقد دخلت القبائل الوثنية في الإسلام ، ومن بينها قبيلة طارق بن زياد، ذلك الفارس الشاب الذي أعجب موسى بن نصير بشجاعته وقوته، ولهذا عهد إليه بفتح شمال أفريقيا . وحارب طارق المشركين ودخل الكثيرون منهم في الإسلام وتم أسر من لم يسلم منهم. وبعد هذا النجاح عينه موسى بن نصير واليا على طنجة. فتح الأندلس كان الحلم الأكبر الذي يراود طارق بن زياد هو اجتياز الماء إلى الجهة الأخرى واجتياح أسبانيا ، التي كانت تحت حكم ملك القوط لذريق. وكان حاكم سحبة يناصب لذريق هذا العداء، ولهذا قام بالاتصال بطارق بن زياد وموسى بن نصير وأخذ يحثهما على غزو أسبانيا مبديا استعداده لمساعدتهما. وبعد مراسلات مع الخليفة في الشام وافق الخليفة على ذلك. وقاد طارق بن زياد جيش المسلمين واجتاز المضيق الذي يفصل بين شمال أفريقيا وأوروبا، والذي أصبح يعرف فيما بعد باسمه )مضيق طارق بن زياد(، والتقى الجمعان بالقرب من نهر لكه. ووقف طارق بن زياد يومها أمام جنوده وألقى خطبته المشهورة: "أيها الناس أين المفرّ؟ البحر من ورائكم والعدو من أمامكم، وليس لكم والله إلا الصدق والصبر.. وإني لم أحذِّركم أمراً أنا عنه بنجوة.. واعلموا إنكم إن صبرتم على الأشـقّ قليلاً استمتعتم بالأرفهِ الألذّ طويلاً .. وإن حملتُ فاحملوا وإن وقفت فقفوا. ثم كونوا كهيئة رجل واحد في القتال. ألا وإني عامد إلى طاغيتهم بحيث لا أتهيبه حتى أخالطه أو أُقتَلَ دونه. فإن قتِلتُ فلا تهنوا ولا تحزنوا ولا تنازعوا فتفشلوا وتذهب ريحكم وتولّوا الدبر لعدوّكم فتبدّدوا بين قتيل وأسير". هجم المسلمون على جيش القوط فدبّ الرعب في قلوبهم. أما قائدهم لذريق فلمحه طارق بن زياد وصوّب رمحه نحوه وأرداه قتيلاً يتخبّط في دمائه التي صبغت لون النهر. وعندها صاح طارق بن زياد: "قتلت الطاغية.. قتلت لذريق".. وبعد هذه المعركة صارت الطريق ممهدة أمام المسلمين لفتح البلاد. وفتح طارق المدن الأسبانية واحدة تلو الأخرى. لكنه احتاج إلى المدد فكاتب موسى بن نصير قائلاً : "إن الأمم قد تداعت علينا من كل ناحية فالغوث الغوث". سارع موسى بن نصير ووصل الأندلس على رأس جيش قوامه 18ألف مقاتل من العرب والبربر وذلك سنة 712. واتحد الجيش مع جيش طارق بن زياد، حيث خاض الجيش الموحد معركة "وادي موسى" التي هزم المسلمون فيها جموع القوط ودانت لهم بعد هذا النصر الأندلس كلها. طارق بن زياد بين فكي التاريخ لطارق بن زياد فضل كبير في إخضاع القبائل البربرية في شمال أفريقيا وفي فتح الأندلس وهزم القوط في "معركة نهر لكه" و"معركة وادي موسى". وبالرغم من قلة جنده وشحّ المساعدات، وبالرغم من المصاعب التي واجهها في بلاد يدخلها لأوّل مرة، إلا انه استطاع فتح الأندلس وتحقيق الانتصار. إلا أن كل هذا لم يشفع له عند موسى بن نصير الذي ربما يكون قد توجه للأندلس عام 712 لا ليقدّم المساعدات لطارق بن زياد بعد رسالته إليه، وإنما لينسب فتح الأندلس لنفسه. لقد كان موسى بن نصير حاقداً على طارق لأنه تقدّم أكثر مما أراد !! وبدلاً من تهنئته قام بإهانته وتوبيخه ثم عزله وسجنه ولم يطلق سراحه إلا بعد تدخّل الخليفة الوليد !! نهاية البطل توجه طارق بن زياد بصحبة موسى بن نصير إلى دمشق ومعه أربعمائة من أفراد الأسرة المالكة وجموع من الأسرى والعبيد والعديد من النفائس. ولما وصلا طبريا في فلسطين، طلب منهما سليمان ولي العهد التأخّر حتى يموت الخليفة الوليد الذي كان يصارع الموت. لكنهما تابعا تقدّمهما ودخلا مع الغنائم إلى دمشق. وبسبب هذا غضب عليهما سليمان، لأنه كان يريد أن ينسب الفتح والغنائم لنفسه .. وعندما تولّى سليمان الخلافة ، عزل موسى وأولاده ، وقتل ابنه عبد العزيز بن موسى الذي شارك في فتح الأندلس . أما طارق بن زياد جالب النصر والغنائم فأهمِلَ وبقي بدون شأن ومات فقيراً سنة 720 م. عانى طارق بن زياد من الظلم والحبس عند موسى بن نصير، فحسب أن العدل عند الخليفة الوليد .. لهذا توجه إلى الشام . ولكن بعد وصوله مع موسى بن نصير إلى دمشق، مات الخليفة بعد أربعين يوماً ، وتسلّم السلطة وليّ العهد الذي كان يتوعدهما، والذي انتقم من كليهما. مات طارق بن زياد معدماً . وقيل انه شوهد في آخر أيامه يتسوّل أمام المسجد !! وكان يستحقّ أن يكون والياً على البلاد التي فتحها مثله مثل عمرو بن العاص الذي فتح مصر وتولى ولايتها

«هل صحيح ان صانع سفينة التايتنك قال : حتى الله لا يستطيع إغراق السفينة ! هل صحيح ان صانع سفينة التايتنك قال : حتى الله لا يستطيع إغراق السفينة ! هل صحيح ان صانع سفينة التايتنك قال : حتى الله لا يستطيع إغراق السفينة ! نعم هذا صحيح، فقد ظهر تصريحه هذا على صفحات الجرائد: هذه السفينة غير قابلة للغرق، وحتى الله نفسه لا يستطيع ان يغرقها وهو باللغة الإنجليزية “This ship in unsinkable, even God Himself can ’t sink it!” ولكن حتى رحلتها الاولى لم تستطيع التايتنك اكمالها

قيل عن تيتانك ان الله نفسه لا يستطيع اغراقها «هل صحيح ان صانع سفينة التايتنك قال : حتى الله لا يستطيع إغراق السفينة ! هل صحيح ان صانع سفينة التايتنك قال : حتى الله لا يستطيع إغراق السفينة ! هل صحيح ان صانع سفينة التايتنك قال : حتى الله لا يستطيع إغراق السفينة ! نعم هذا صحيح، فقد ظهر تصريحه هذا على صفحات الجرائد: هذه السفينة غير قابلة للغرق، وحتى الله نفسه لا يستطيع ان يغرقها وهو باللغة الإنجليزية “This ship in unsinkable, even God Himself can ’t sink it!” ولكن حتى رحلتها الاولى لم تستطيع التايتنك اكمالها

استطلاع رأي في مصر ثورة ام انقلاب ؟

في مصر قامت ثورتين او ثورة وانقلاب او انقلابين : من خلال هذا البحث سنقوم بعمل مناقشه عن هذه الاحداث اجب وتفاعل عبر عن رأيك حتي يتم حصر النسبه الصحيحه للتصويت: - ‏1-٢٥ يناير ثوره ام انقلاب وهل لو ثوره اتت ثمارها؟ ‏2-٣٠ يونيو ثورة ام انقلاب وهل اتت ثمارها شارك المقاله مع اصدقائك ليعبروا عن ارآرئهم

5 Great Achievements of the Human Mind

5 Philosophiae Naturalis Principia Mathematica The Mathematical Principles of Natural Philosophy Newton3-1 Though he had to share the development of calculus with Leibniz, Newton can claim the theory of gravity for himself, and it is in the ‘Principia’ (published in 1687) that Newton presents the law of universal gravitation. Using classical geometry and the method of ‘fluxions’ and ‘fluents’ (what we today call differential and integral calculus), Newton could account not just for the fall of an apple, but ballistic trajectories, the orbits of moons and planets, and the motions of stars. With ‘Principia’, physics took a mighty leap forward. As the poet Alexander Pope put it ‘Nature and nature’s laws lay hid in night; God said “Let Newton be” and all was light.’ 4 Quantum Mechanics 070504 Quantum Mechanics Whereas relativity theory (entry 2) was the product of a single mind, the contributors to quantum mechanics read like a physics hall of fame: Rutherford, Bohr, Planck, Schroedinger, Pauli, Heisenberg, Dirac, Feynman, Gell-Mann, to name a few (Einstein also made important early contributions, but grew to dislike quantum mechanic’s bizarre, counter-intuitive nature). Also, it took several decades and many arguments to bring quantum mechanics to fruition. The frontiers of quantum mechanics are still expanding as ever-deeper levels of matter are probed by powerful particle accelerators and powerful minds alike. 3 Evolutionary Theory Darwinfinches Probably the most controversial entry on this list, evolution inspires more heated debate and animosity between its adherents and detractors than any other scientific theory, but let’s get a couple of points out of the way. Darwin never stated that humans evolved from apes; they both have a common ancestor. Also, ‘On the Origin of Species’ (published in 1859) only mentions human evolution in passing, for two reasons: Darwin was wary of the response (‘Vestiges of Creation’ in 1844 had met with controversy), and there wasn’t enough evidence available at the time to make a detailed analysis of human evolution. That said, Darwin’s book brought about a classic paradigm shift; never again could man look at the natural world around him the same way (or himself, for that matter). As for Darwin, over the years his religious beliefs had eroded. By 1859, Darwin considered all religions equally valid, and was critical of the Biblical account of creation. The death of his daughter Anne in 1851 at age 10 had also contributed to his loss of faith, and he stopped attending church entirely (though he never quite became a total atheist). Doing for biology what Einstein would later do for physics, Charles Darwin gained both immortality and notoriety. 2 Relativity Theory 1196239142Y6No3 K Like Newton before him, Albert Einstein was an outsider. Often bemused and frequently saddened by the human world, he considered the secrets of nature the deepest problems anyone could face. Mostly unconcerned with worldly affairs, Einstein’s genius took science to unparalleled heights. Any one of the three papers he produced in his ‘miracle year’ of 1905 would have won him the Nobel Prize; it turned out to be his work on the photoelectric effect which did so, but it was special relativity (and in 1915 general relativity) which would seal his reputation as the greatest physicist since Newton, and one of the greatest thinkers in history. In order to redefine the nature of matter, gravity, mass, and energy, Einstein had to draw together mathematical subjects such as differential geometry, tensor analysis, and electromagnetic theory (tales of Einstein’s poor skills in mathematics are entirely myth). Once when asked by a reporter where his laboratory was, Einstein simply replied “here”, and held up his fountain pen. 1 The Ring Cycle Richard Wagner was a man of fearsome genius, dubious character, revolutionary fervor, blustering nationalism, and racist vitriol. Though his output was small in numerical terms, his artistic influence has been seismic, to put it mildly. Without Wagner opera and its close cousin cinema would not have developed into the forms we recognize today. Innumerable composers, writers, and artists have been influenced by Wagner, especially his masterpiece, the gigantic Ring Cycle, a tetralogy of operas comprising a single story. Drawing on medieval Germanic, Scandinavian, and Icelandic mythology, Wagner laboriously brought the Ring Cycle into existence over a 25-year period, much of that time spent criss-crossing Europe conducting, proselytizing about his work and artistic theories, running from creditors, involved in various intrigues and scandals, and composing other operas. By 1876 the entire Ring Cycle was ready for its world premiere (though ‘Das Rheingold’ and ‘Die Walkure’ had already been performed for King Ludwig II of Bavaria, to Wagner’s fury

10 Great Achievements of the Human Mind

10 William Shakespeare’s Works Shakespeare9 There are those who believe the Immortal Bard did not write the 39 plays which bear his name, citing lack of education and unfamiliarity with the source material. However, the evidence for this is scant, and the world generally acknowledges Shakespeare to be the greatest playwright who ever lived. More than mere stories, Shakespeare’s greatest plays analyse life and death, love and hate, revenge and forgiveness, good and evil. Centuries before Freud and Jung, Shakespeare picked apart human psychology, presenting it as comedy, tragedy, and historical drama, expressed in language of sublime power and poetry. If the list were longer we would also have to consider that Miguel de Cervantes would be equal in position 10 for his contribution to literature. 9 Paradise Lost Paradise Lost4 Along with William Shakespeare, John Milton stands as one of the twin giants of English literature. However, his reputation rests almost entirely on his most famous work, one which has spawned a branch of academic study all to itself, the great epic poem ‘Paradise Lost’. Drawing on his vast and intimate knowledge of language, the Bible, Greek and Roman mythology, and literature from the Ancient world, Milton created one of the most enduring poems in English. Based on the Book of Genesis, ‘Paradise Lost’ concerns itself with Lucifer’s rebellion and subsequent expulsion from heaven, the creation of the world, and the Fall of Man. Lofty, noble, darkly majestic in tone, ‘Paradise Lost’ takes the reader on an awe-inspiring journey through heaven, hell, and the newly-created earth with its Garden of Eden, the paradise Adam and Eve lost. Though written in English, the grammatical structure is based on that of Latin (the reason some people find it a difficult read). However, once the reader has grown accustomed to the style they are rewarded with a unique literary vision. What makes Milton’s achievement even more remarkable is that he was totally blind, composing the entire work in his head (over 10,000 lines) between 1658 – 1664, and dictating it to his daughters. 8 Philosophy of Aristotle Aristotle-3 Aristotle was a student of Plato and the teacher of Alexander the Great. He was a scientist beyond compare, doing more than all before him to synthesize all the scattered truths of the earlier philosophers. He devised the four causes (formal, material, efficient, and final) – two of which are still essential in the modern scientific method, formulated the notions of act and potency, and was the first to systematize the acts of the intellect and deduce the rules for proper thinking and reasoning. His influence spread not just to Christendom through St Thomas Aquinas, but the Islamic lands through Averroes. 7 Elements Gutenberg-Euclid The second oldest item on this list (written 300 years before the birth of Christ), Euclid’s ‘Elements’ was the first rigorous account of geometry (drawing on earlier, less rigorous works). Starting with a mere ten axioms (statements which cannot be reduced to simpler ones), Euclid defines points, lines, two- and three-dimensional spaces, and the mathematical objects which inhabit them. The lucidity of Euclid’s style and the tight logic of his proofs meant that ‘Elements’ remained one of the standard texts on geometry right up to the nineteenth century, until more rigorous definitions of geometry emerged, along with the discovery of non-Euclidean geometries. Over two-thousand years after being written, such diverse people as Abraham Lincoln, Edna St. Vincent Millay, and Albert Einstein drew inspiration from Euclid’s mathematical masterpiece. 6 Infinitesimal Calculus Leibniz Differential and integral calculus were developed separately by two men who could not have been more different: Isaac Newton was secretive, obsessive, and generally shunned company; personal grooming and even eating took second place to his work. Gottfried Leibniz was charming, well-dressed, had a wide circle of friends, and was the toast of German intellectual circles. Trouble between Newton and Leibniz began over the matter of who discovered calculus first. In 1675 Leibniz used integral calculus for the first time, but did not publish his results until 1684. Newton had already worked out both differential and integral methods in 1666 (which he had employed in his work on gravitation), but did not publish until 1693. Leibniz’s publication and the urging of colleagues prompted Newton to hastily publish his own results. Initially they were more or less cordial on the subject of their mutual discovery, but quickly became enemies, a situation made worse by the interference of supporters. Today both men are credited with the discovery of something without which advanced engineering and physics would be impossible, the messy details of their dispute being left for the historians to mull over

The Surprising Truth About How the Great Pyramids Were Built

This Behind the Scenes article was provided to LiveScience in partnership with the National Science Foundation. "This is not my day job," begins Michel Barsoum as he recounts his foray into the mysteries of the Great Pyramids of Egypt. As a well respected researcher in the field of ceramics, Barsoum never expected his career to take him down a path of history, archaeology, and "political" science, with materials research mixed in. As a distinguished professor in the Department of Materials Science and Engineering at Drexel University, his daily routine consists mainly of teaching students about ceramics, or performing research on a new class of materials, the so-called MAX Phases, that he and his colleagues discovered in the 1990s. These modern ceramics are machinable, thermal-shock resistant, and are better conductors of heat and electricity than many metals — making them potential candidates for use in nuclear power plants, the automotive industry, jet engines, and a range of other high-demand systems. Then Barsoum received an unexpected phone call from Michael Carrell, a friend of a retired colleague of Barsoum, who called to chat with the Egyptian-born Barsoum about how much he knew of the mysteries surrounding the building of the Great Pyramids of Giza, the only remaining of the seven wonders of the ancient world. The widely accepted theory — that the pyramids were crafted of carved-out giant limestone blocks that workers carried up ramps — had not only not been embraced by everyone, but as important had quite a number of holes. Burst out laughing According to the caller, the mysteries had actually been solved by Joseph Davidovits, Director of the Geopolymer Institute in St. Quentin, France, more than two decades ago. Davidovits claimed that the stones of the pyramids were actually made of a very early form of concrete created using a mixture of limestone, clay, lime, and water. "It was at this point in the conversation that I burst out laughing," Barsoum said. If the pyramids were indeed cast, he said, someone should have proven it beyond a doubt by now, in this day and age, with just a few hours of electron microscopy. It turned out that nobody had completely proven the theory … yet. "What started as a two-hour project turned into a five-year odyssey that I undertook with one of my graduate students, Adrish Ganguly, and a colleague in France, Gilles Hug," Barsoum said. A year and a half later, after extensive scanning electron microscope observations and other testing, Barsoum and his research group finally began to draw some conclusions about the pyramids. They found that the tiniest structures within the inner and outer casing stones were indeed consistent with a reconstituted limestone. The cement binding the limestone aggregate was either silicon dioxide )the building block of quartz( or a calcium and magnesium-rich silicate mineral. The stones also had a high water content — unusual for the normally dry, natural limestone found on the Giza plateau — and the cementing phases, in both the inner and outer casing stones, were amorphous, in other words, their atoms were not arranged in a regular and periodic array. Sedimentary rocks such as limestone are seldom, if ever, amorphous. The sample chemistries the researchers found do not exist anywhere in nature. "Therefore," Barsoum said, "it's very improbable that the outer and inner casing stones that we examined were chiseled from a natural limestone block." More startlingly, Barsoum and another of his graduate students, Aaron Sakulich, recently discovered the presence of silicon dioxide nanoscale spheres )with diameters only billionths of a meter across( in one of the samples. This discovery further confirms that these blocks are not natural limestone.

الغاز من يستطيع حلها جميعا

الغاز حاول حلها واكتب الاجابه في التعليق وشاكها مع اصحابك: اهو الشيء الذي يكون اخضر في الارض واسود في السوق واحمر في البيت ؟ ماهو الشيء الذي كلما زاد نقص ؟ ما هو الشيء الذي لا يمشي إلا بالضرب ؟ هو له رأس ولا عين له، وهي لها عين ولا رأس لها، ما هما ؟ ما هو الشيء الذي إذا أخذنا منه إزداد وكبر ؟ له أسنان ولا يعض، ما هو ؟ ما هو البليون ؟ عائلة مؤلفة من 6 بنات وأخ لكل منهن، فكم عدد أفراد العائلة ؟ يتحرك دائماً حواليك لكنك لاتراه فما هو ؟ ما هو الشىء الذى يوجد في القرن مرة و في الدقيقة مرتين ولا يوجد في الساعة ؟ يسمع بلا أذن ويتكلم بلا لسان فما هو ؟ ما هو البيت الذي ليس فيه ابواب ولا نوافذ ؟ ما هو الشيء الذي إذا غليته جمد ؟ وحدة حلوة و مغرورة تلبس مية تنورة، من هية ؟ عمتك اخت ابوك خال ابنها يبقى مين ؟ ما هو الشئ الذي يرفع اثقال ولا يقدر يرفع مسمار ؟ ابن أمك و ابن أبيك، و ليس بأختك و لا بأخيك فمن يكون ؟ ما هي الشجرة التي ليس لها ظل وليس لها ثمار ؟ أنا ابن الماء فإن تركوني في الماء مت فمن أنا ؟ إننا أربعة إخوة لنا رأس واحد فمن نحن ؟ من هو الخال الوحيد لأولاد عمتك ؟ ما هو الشيء الذي يمشي و يقف وليس له أرجـل ؟ أخت خالك وليست خالتك من تكون ؟ ما هو الشيء الذي اسمه على لونه ؟

ترطيب الجو الحار

نصائح للتعامُل مع موجات الحر : 1- تجنُب التعرض المُباشر و الطويل لأشعة الشمس خلال ساعات الظهر و العصر : تجنّب الوقوف لوقت طويل تحت أشعة الشمس مُباشرةً خاصة في فترة الظهيرة و العصر،فذلك سيُساعدك على تجنُب الإصابة بضربات الشمس طيلة فترة الصيف،كما أن ذلك يعني حماية الجلد من الاحتراق . 2- إغلاق النوافذ و الستائر خلال ساعات النهار لمنع دخول حرارة الشمس القوية إلى المنزل : حالما تضرب أشعة الشمس الحارقة منزلك بعد الشروق،قم بإغلاق كافة النوافذ و الستائر خاصة خلال ساعات الظهيرة و العصر،مع إعادة فتحها بعد غروب الشمس حين تنخفض درجات الحرارة إلى أرقام معقولة . 3- ارتداء ملابس مُناسبة ذات ألوان فاتحة عاكسة للحرارة : ارتدي ملابس صيفية مُريحة مصنوعة من القُطن أو الكتان ذات ألون فاتحة مثل الأبيض،حيث تعمل الألوان الفاتحة على عكس الأشعة و الحرارة،في حين تعمل الألوان القاتمة مثل اللون الأسود على امتصاص الأشعة و الحرارة مما يزيد الشعور بالحرّ . 4- الإكثار من تناول المياه و المشروبات الباردة و المُرطبة : يُساعد الإكثار من شُرب المياه و المشروبات الباردة و المُرطبة في تخفيض حرارة الجسم و بالتالي استمرار قيام أجهزة الجسم بعملها الطبيعي،كما يُساعد ذلك في تسهيل عملية التبريد عن طريق افراز العرق . 5- توخي الحذر أثناء حرق الأعشاب الجافة أو اشعال نيران الشواء : يعمل الحرّ الشديد على تجفيف الأعشاب بشكل شديد بحيثُ يُصبح من السهل فقدان السيطرة على النيران و بالتالي انتشارها . لذا يُفضل إحاطة النيران بدائرة من الحجارة تفصل مكان النار عن الأعشاب و الأحراج المُحيطة خوفاً من فقدان السيطرة عليها أثناء الأجواء الحارّة . 6- عدم تناول الأطعمة الدسمة : يُفضل الابتعاد تماماً عن تناول المأكولات الدسمة أثناء مو جات الحرّ،حيثُ يُسبب هضم الجسم للدهون على فقدان كميات كبيرة من المياه تُسبب العطش الشديد،و بالتالي ضُعف قُدرة الجسم على تبريد نفسه بالتعرُق . كما يُسبب تناول المواد الدسمة ما يُسمى بالتُخمة،و حين تجتمع التُخمة مع درجات الحرارة العالية فإن ذلك قد يؤدي إلى الشعور بالإعياء و الغثيان و ربما قد تتدهور الحالة إلى الرغبة في استفراغ الطعام او الإسهال،مما يُسبب في فقدان المياه و الاملاح بشكل إضافي من الجسم . و من الطريف في الموضوع ان تناول الأطعمة ذات التوابل الحارة قد يُساعد في تبريد الجسم بشرط ان يُتبع ذلك بشرب المياه بعد ذلك . 7- إطفاء الأدوات المنزلية التي لا تستعملها اذا كانت تبعث الحرارة : اطفئ كُل الأدوات المنزلية التي لا تحتاجها إذا كانت تبعث الحرارة داخل المنزل . مثال : أطفئ أجهزة الكمبيوتر و التلفاز اذا كنت لا تستعملها . 8- عدم ممارسة الرياضة خلال ساعات النهار : لأن ذلك يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل والمعادن وبالتالي الغيبوبة والصدمة . 9- الإكثار من الاستحمام : حمام يومي سريع يُساعدك على الشعور بالاسترخاء و الانتعاش و يُقلل من الشعور بالحرارة . 10- عدم ترك الأطفال الرُضع داخل السيارات : شهدت السنوات السابقة حوادث اختناق مُختلفة لأطفالٍ رُضع تركهم أهلهم داخل السيارات لحين الذهاب للتسوق أثناء موجات الحر .

تعلم الرسم بسرعة

ل: هل فن الرسم موهبة أم خبره يمكن اكتسابها؟؟؟؟ فن الرسم خبره يمكننا جميعا اكتسابها و ليس محصورا على الذين تميزوا بذكاء فطري خاص منذ الولادة. مع الممارسه و معرفة بعض الأساليب بإمكان الجميع تعلم هذا الفن, ومن الخطأ اعتقاد العكس. كما لا يمكننا تجاهل الموهبة في هذا المجال و لكن فن الرسم هو أيضا خبره نستطيع تعلمها كما استطعنا تعلم الكتابة. فمن الممكن أن تكتشف عندما تتعلم فن الرسم أن هذا الذكاء الفطري والموهبة موجودان بداخلك و لكنهما بحاجه إلى بعض الصقل و التدريب. فلماذا تنتظر إذا؟؟؟ الوقت لتعلم فن الرسم هو الآن. ببساطه, طالما انك تستطيع الإمساك بقلم الرصاص و الكتابة به, فأنت قادر إذا على تعلم الرسم. ولكن ضع في عين الاعتبار مسألة الوقت و الصبر, فليس من المتوقع أن تصبح بيكاسو بغضون ساعات أو أيام معدودة. يعني و بكل اختصار, مسموح أن تخطيء و تمسح, وتعيد الكره من جديد إلى ما شاء الله. هناك طرق عده لتعلم فن الرسم, سأقوم بشرح أحداها بهذا الموضوع. طريقه الشبكة. هذه الطريقة سهله جدا و عالية الدقه و يقوم باستخدامها الكثير )بما فيهم كبار الفنانين لأغراض التكبير ونقل التفاصيل الدقيقه (. طريقه العمل: 1(اختر الصورة التي تود رسمها مع مراعاة وضوحها و أن تكون بحجم معقول و كبير نسبيا. 2(قم بعمل خطوط أفقيه و عاموديه رفيعة على الصورة لتكوين شبكه تحتوي على مربعات متساوية المقاسات كما هو موضح بالشكل. يفضل بداية التجربة بصوره موجودة بكمبيوترك الشخصي و باستخدام احد برامج الرسم كالفوتوشوب أو غيره يمكنك عمل هذه الخطوط. و بالإمكان أيضا طباعه الصورة و عمل الشبكة يدويا على النسخة المطبوعة. 3(كما نلاحظ في الصورة السابقة أن كبر حجم المربعات سيتطلب منا الكثير من الرسم الحر لاحقا, أما المربعات الصغيرة جدا ستسهل عمليه الرسم و لكنها في المقابل ستكون عائقا عند الانتهاء من الرسم فمن الممكن أن تتضرر الرسمه بأكملها أثناء عمليه مسح الشبكة لاحقا. فعليك اختيار حجم وسط لمربعات الشبكة. 4(نقوم الآن بإحضار ورقه رسم فارغة و نرسم عليها نفس الشبكة المرسومة سابقا على الصورة مع مراعاة أن تكون الخطوط رفيعة جدا ليسهل مسحها لاحقا. 5(. إذا كنت تود التكبير, فضاعف مقاسات المربعات للحجم المطلوب. وفي حاله رغبه الرسم بنفس الحجم ما عليك سوى رسم الشبكة كما هي و بنفس المقاسات السابقة على ورقه الرسم الجديدة. 6(ابدأ عمليه الرسم الآن على الورقة بواسطة المربعات. عليك رسم كل مربع على حدا. و لتسهيل العملية, استخدم ورقه أخرى لتغطيه المربعات الأخرى على الصورة التي تود رسمها حتى تتمكن من التركيز على المربع الذي تقوم برسمه حاليا. 7(حاول نقل الرسمه بدون اخذ المسافات بالمسطرة من الصورة, واستخدم تقديرك في و ضع خطوط الرسم كأن تحدد تقديريا موقع تقاطع الشكل المرسوم مع المربع و ستجد أن العملية سهله جدا. 8(استخدم طريقه المساحة السلبية في رسم الأجزاء الداخلية للمربع, فكما هو موضح في الشكل أدناه, تعتبر المساحة الملونة بالرمادي هي المساحه السلبية و هي عباره عن الخطوط الخارجية للشكل, لان التركيز في الأجزاء الداخليه بدلا من الخطوط الخارجيه سيكون صعباً لأحتواء الاجزاء الداخليه على الكثير من التفاصيل كالظل و الكتابه و خلافه.) سأقوم بشرح طريقه المساحه السلبيه لاحقا بإسهاب(. 9(بعد الانتهاء, قم بمسح خطوط الشبكة, مع الحذر الشديد من مسح الشكل المرسوم. 10(مبروك, تمكنت من رسم الصورة الان.

تعلم السباحه بسهوله

قد تبدو السباحة أمرا مرعبا لمن لم يتعلم من قبل كيف يسبح, ولكنها أمرا ممكنا يمكن أن يفعله أي شخص. وإليك بعض الخطوات التي تساعدك على كيفية تعلم السباحة تخلص من خوفك من السباحة الكثير من الناس لا يحاول تعلم السباحة من الأساس لأنه يخاف كثيرا من المياه ويخشى أن يغرق. نعم هناك ناس تغرق حتى وهي تعرف كيف تسبح, ولكنها حالات شاذة, ويمكن تفاديها باتباع بعض قواعد الآمان التالية التي تقلل من احتمالات الغرق إلى أقل درجة ممكنة لا تسبح وحدك. دائما اسبح مع شخص أخر على الأقل يكون ماهرا في السباحة, لو لم يكن متاح أمامك أن تسبح مع عدد من الأشخاص لا تسبح في مياه متحركة. فلو كنت تتعلم السباحة في البحر أو النهر, يجب أن تكون أكثر إدراكا لحركة المياه.فلو كنت مضطرا لتتعلم السباحة بعيدا عن حمامات السباحة, يجب أن تتأكد أن من يعلمك يعلم جيدا ما الذي يفعل… وأن تبتعد عن مناطق التيارات القوية أو تقاطع تيارات المياه لو كنت تسبح في نهر وعن شواطئ المياه المفتوحة في البحار ابقى في مكان عمقه مناسب بالنسبة لك. فعندما تكون مبتدئا في تعلم السباحة, لا تغامر بالدخول إلى المياه العميقة لا تستطيع أن تقف فيها. فبهذا الشكل, إن حدث سوءا ما, يمكنك ببساطة أن تقف على قدميك لتلتقط أنفاسك لا تسبح أبدا أثناء أحوال جوية سيئة.فالسباحة تحت المطر لا بأس بها, ولكن لو لاحظت أو سمعت عن عاصفة أو اشتداد الريح وارتفاع الأمواج-لو كنت في بحر, فاخرج من المياه فورا. وعليك الالتزام بهذه القاعدة مهما تحسنت مهارتك في السباحة,فهي ليست للمبتدئين في السباحة فحسب, بل حتى للمهارين جدا لا تسبح في مياه باردة جدا.فقد تجد فجأة أنك غير قادر على تحريك ساقيك وذراعيك من فرط برودة المياه تعود على الطفو عندما تكون في المياه, توقف للحظة وتمسك بسور حمام السباحة أو اي شئ آخر واترك ساقيك تطفوا ورائك. سوف ترفعهما المياه بسهولة لو تركتهما. تمرن على ذلك وانت نائم على وجهك أو على ظهرك إلى ان تعتاد عليه جرب الطفو على ظهرك أو وجهك ما أن تكون مستعدا. ابقى في مياه ضحلة بحيث تستطيع أن تقف على قدميك فيها لو لم ينجح الأمر معك.قد يبدو إحساسك غريبا أن تحيط المياه بآذنيك بينما عينيك وأنفك في الهواء, لكن لا تقلق سوف تعتاد على ذلك مع الوقت. ولمزيد من الثبات والاتزان, افرد ذراعيك بزاوية قائمة بحيث يكون جسمك على شكل حرفتى لا تهلع تذكر “دائما” أن لديك خطة بديلة إذا وجدت نفسك في عمق لا تستطيع التعامل فيه أو اصابك سوءا ما ولم تستطع أن تحرك أطرافك…. اطفو بجسمك ببساطة على ظهرك…فاستلقي على ظهرك بشكل مستو بقدر الإمكان واترك المياه تحملك حتى تستطيع أن تستعيد رابطة جأشك تدرب على التنفس تحت الماء بينما تكون في مياه غير عميقة, خذ نفسا عميقا وضع وجهك تحت المياه. وببطأ إزفرالهواء من أنفك حتى تنتهي من كل الهواء وارفع رأسك من المياه لو لم ترتاح لزفر الهواء من أنفك,يمكنك أن تمسك أنفك بيديك أو تستخدم مشبك الأنف والزفير عبر الفم حركات السباحة النظامية والسباحة والراس في الهواء تدرب على ركل المياه بساقيك سواء كنت تطفو على ظهرك أو كنت متعلقا بجانب حمام السباحة أو ما شابه, يمكنك ممارسة ضرب المياه بساقيك ولترى لأي مدى ستدفعك للأمام ركلاتك للمياه بساقيك, مارس ذلك باستخدام لوح السباحة.فهذا سيساعدك على التركيز على آلية ركل المياه نفسها دون أن تقلق حيال إبقاء رأسك فوق سطح المياه جرب حركة الرفرفة وهي بأن أن تفرد ساقك وقدمك كراقص الباليه ثم تبدل رفع ساقيك مع ضرب المياه ضربات خفيفة. ينبغي أن تشعر بأغلب حركة الانثناء في رسغ القدم جرب حركة ضربة السوط وهي أن تبقي ساقيك ملتصقتان جيدا ببعضهما البعض من الفخذين وحتى الركبتين. ثم قم بثني ركبتيك بحيث تصبح تشكل قصبة زاوية قائمة ثم بسرعة اجعل قصبة ساقيك بعيدتين عن بعض وحركهما في حركة دائرية مع الاحتفاظ بفخذيك ملتصقين طوال الوقت.بمعنى أن تقوم بنصف دائرة بكل ساق بحيث تتحرك ساقك اليمنى نحو اليسار وساقك اليسري نحو اليسار ثم اجمع قصبة ساقيك معا مرة أخرى في أسفل الدائرة, ثم ارفعهما من جديد لتكرر ركل المياه جرب حركة المجداف هذه الحركة لركل المياه من الحركات الشائعة أثناء السباحة والرأس فوق الماء…حيث يكون الجسم في وضع رأسي بالنسبة للمياه مع بقاء الرأس والكتفين فوق سطح المياه. ابدأ بثني ركبتيك وساقيك بحيث تكون المسافة بينهما أوسع قليلا من المسافة بين فخذيك. ثم بحركة ” البدال” على كل ساق كما تفعل عندما تقود دراجة…فتتحرك ساقيك في الاتجاه المعاكس لبعضهما البعض…عندما تتحرك أحد الساقين في حركة“البدال” إلى الأمام, تكون الأخرى تتحرك إلى الوراء. وهذه الكيفية في السباحة تحتاج بعض الممارسة حتى تعتاد عليها, ولكن ينفع كثيرا عند الرغبة في الاستراحة قليلا من السباحة في مكان عميق لا تستطيع أن تلمس الأرض فيه بقدميك

قبائل حجازة

بالنسبة للقبائل العربية التي نزلتفي صعيدمصر فتنقسم لقسمين \ اولا\ القبائل العدنانية 1\ قبائل مضر ومنهم بنو مدركة وهم من سلالة مدركة بن الياس بن مضر بن نزار بن معد بن عدنان ومنهم خزيمة كنانة واسد ولخم وجذام وعاملة وجميع هذه الفخوذ ترجع لهذيل وهم يقمون في بلدة طوخ الخيل بالصعيد تابعة لمحافظة المنيا 2\ قبيلة قريش وهاجرت من مكة وهاجرت منها بنو كنانة طلحة واقاموا بالاشمونين بالصعيد الادنى وكذلك بنو الليث جائوا مع الفتح العربي لمصر واقاموا بالاشمونين وبلدة ساقية قلتة بمحافظة سوهاج بالصعيد ومنهم قبيلة غفارالتي منها الصحابي ابو ذر الغفاري وقبيلة بنوضمرة وبنو فراس من غنم بن ثعلبةبن مالك ومنهم بنو امية وقطنوا في بلدة بوصير في محافظة بني سويف وايضا بنوعامر بن لؤي بن غالب وهم ال غبدالله بن سعد واقاموا بالجيزة والفيوم وايضا بنو سهم وال عمرو بن العاص وبنو تميمبن زهرة وعاشوا في بلدة دهروط وايضا بنو طلحة وبنو فضالة وبنو اسحاق واقاموا في بلدة دهروط بمحافظة البهنسا أولا : قبيلة جهينة منازل جهينة بمصر قديما وحديثا: نزلت جهينة مصر ايام الفتوحات الاسلامية مع جيش الراية بقيادة عمرو بن العاص سنة 43هـ وانتشرا بعدها في منطقة الأشمونين جنوب المنيا ثم اتجهوا جنوبا نحو سوهاج والنوبة جنوبا وقد سجل التاريخ الاسلامي ولاية الصحابي عقبة بن عامر الجهني رضى الله عنه على مصر سنة 44هـ زمن خلافة معاوية بن ابي سفيان وحاليا تنتشر جهينة بمصر في سوهاج ومحافظة الشرقية وقنا ومحافظة القيلوبية وأهم قبائل جهينة بمصر رفاعة وقسم كبير يحتفظ باسم قبيلة جهينة ) الجهني ( وحبيش ومنهم من هاجر قبل ألف عام من ينبع النخل مثل سعيد بن زاهر بن زهير الحصيني الجهني ومعه عدد من المراوين وسنان وغيرهم وذلك عام 1005 هـ واستقرو بمنطقة قنا وسموا المنطقة التيسكنوها حجازة نسبة للحجاز وكان لهم دور عظيم بتحرير مصر من الاستعمار ومازال أبنائهم معروفين بقنا بمصر. من موقع قبيلة جهينة. ثانيا : هجرت القبائل الليبية لمصر في مصر تعيش قبائل أولاد علي والجوازي والبراعصة والفوايد والهنادي والفرجان والبهجة والجميعات والقطعان والجبالية والرماح والحبون وأولاد الشيخ وغيرهم من العربان وهذه القبائل نزحت إلى مصر في أوقات متفاوتة وفي ظروف مختلفة. وأحد المصادر الشفوية التيسجلت لنا حضور هذه القبائل في مصر الشاعر البدوي عنصيل - من قبيلة البراعصة بيت خضرة - عندما وقف أمام ضريح الحسين في كربلاء مواسياً إياه، ومتأثراً بموقف بعض القبائل العربيةفي العراق لعدم نصرتها لابن رسول الله عليه الصلاة والسلام. فبث كربلاء شعراً كان لأصدائه ردود بين العرب في ليبيا. وخاطب عنصيل كربلاء بان له من قبائل العرب الليبية من سينجد الحسين ويرد عنه مظلوميته اذا ما أعيدت الكرة على جيش ابن زياد يوم الطف فقال: تمنيت في الفين فوق احصنه نهار كربلاء ونجيه قبل يجنه فواق جوايد فراسين كسر صاحبات عوايد رماح وجوازي يفزعن وفوايد ونا لولي اللي نقول هايا عنه وهنا الشاعر يذكر قبيلة الرماح، التيهاجرت في القرن التاسع هجري )الخامس عشر ميلادي(، مع كل من قبيلتي الفوايد والجوازي اللتين هاجرتا مع نهاية القرن الثامن عشر وفي بداية القرن التاسع عشر، وجميعهم الآن موجود في مصر. وهذه القبائل سالفة الذكر كان من بين رجالاتها من شارك في صنع تاريخ مصر الحديث. فمثلاً عائلة آل الباسل - قبيلة الرماح وتعرف أحياناً بالبراغيث- برز منها الأخوان حمد باشا الباسل وعبد الستار بك الباسل. فكان حمد باشا )1871-1940م( أحد مؤسسي حزب الوفد ومن رجالاته العظام تحت قيادة سعد زغلول، ومن ثم نفي اثنينهما إلى مالطا. كان حمد شاعراً فحلاً، وهذا ليس غريباً لان أخواله من عائلة الخضرة قبيلة البراعصة، كما كان يعتز دائماً بلباسه البدوي "يعرف آنذاك بالزي المغربي" حتى سمي عمدة قبيلة الرماح وله مؤلف بعنوان "نهج البداوة". أما عبد الستار بك فكان عضواً بارزاً في مجلس شيوخ المملكة المصرية وأحد رجال حزب الأحرار الدستوريين الكبار. ولآل الباسل من المآثر ما لا يعد ولا يحصى في عون المهاجرين والمجاهدين الليبيين إبان الاحتلال الإيطالي لليبيا حيث كانت بيوتهم ومزارعهم وعزبهم حتى قصرهم الشهير في الفيوم كان ملاذاً لكل اللاجئين الليبيين. كذلك الشيخ عيسى عبدالجليل تخرج من الأزهر وحصل على العالمية منه، ومن ثم رجع اليه ليصبح بمرسوم ملكي شيخاً لكلية أصول الدين بالأزهر ومن ثم شيخاً لكلية اللغة العربيةسنة 1947م، ومن بعدها عين عضواً في لجنة الفتوى بالأزهر الشريف. ترك بعد رحيله صدقات جارية منها تفسيراً للقرآن الكريم المسمى "تيسير التفسير"، وكتاب "اجتهاد الرسول" وكتاب "صفوة صحيح البخاري". ومن القبائل التيأهملت ذكرها اغلب المصادر الليبية قبيلة الجبالي أو الجبالية، وليست لهم علاقة بسكان جبل نفوسة. بل نسبة إلى جدهم الذي دعا له الشيخ احمد الزروق قبل ميلاده بأن يكون جبلاً، وبعد ميلاده سمي محمداً ولكن كناه العرب، تبركاً وتيمناً بدعاء الشيخ، بالجبالي. ]1[ وترجع أصول قبيلة الجبالي إلى العيايدة في قبيلة السوالم )أولاد سالم( العربية التيكانت تقطن في ساحل الأحامد في القرن السابع عشر ميلادي. وعرف عنهم سطوتهم وصولتهم ما بين ساحل الأحامد مروراً بصحراء سرت حتى الجبل الأخضر في برقة. وكانت العرب تأتمر بأوامرهم وتنتهي بنواهيهم، كما كان الحكام الأتراك يتوددون إليهم ويتملقونهم من باب المصانعة حتى لا يحولوا بينهم وبين برقة ليمدوا نفوذهم إليها. وبادلهم الجبالية نفس الشعور حتى لا يفتحوا جبهات

احتراف شطرنج

نصائح هامة لاحتراف الشطرنج ******************** - اللعب بأستمرار لفترة طويلة بلا انقطاع..يعنى الموضوع عايز نفس طويل و لا يصيبك اليأس لو حسيت انك بتخسر كتير او ان مستواك ثابت و ما بيزيد..لا بد من المثابرة.. - حدد لنفسك 3 او 4 افتتاحات فقط لا غير تدرسهم كويس و تتحسن فيهم و متلعبش غيرهم..و اعلم ان لعب افتتاحات كتيرة بتخلق لاعب ضعيف <<دى نصيحة من كاسباروف شخصيا..ازاى تعمل كده؟ تحدد لنفسك افتتاحين بس لو بتلعب بالاسود ..ف لو الابيض لعب افتتاح بيدق وزير يبقى تحدد لنفسك " الدفاع الهندى" على سبيل المثال.. و لو لعب الابيض افتتاح بيدق ملك تلعب الدفاع الصقلى secilian مثلا..و هكذا.. - السؤال التالى منك ..كيف اختار لنفسى الافتتاح المناسب؟ الجواب ان ده بيعتمد على مهاراتك و اسلوبك فى اللعب فلو انت تجيد الهجوم يبقى مناسب ليك افتتاحات الجامبيت التى تضحى فيها بيدق او اكثر من اجل الحصول على مساحة فى الرقعة و الهجوم على الملك.. - السؤال التالى منك..ازاى اشوف الافتتاحات دى كلها عشان بعد كده اختار المناسب منها؟الجواب انك تقرأ فى كتب الافتتاحات او تستخدم برنامج شطرنج قوى ..وانا ارشحلك Fritz 9 او Fritz 8 لان فى هذا البرنامج الرائع شجرة التفريعات كاملة..يعنى هتبدأ تذاكر اى افتتاح هتلاقى فى الشجرة كل النقلات الممكنة بتقيمها" يستخدم اللون الاخضر اى تلعبها..باللون الاحمر لا تلعبها ..مع استخدام علامات التعجب و الاستفهام و غيرها من الرموز الشطرنجية..اى نقلة تحب تشوف نتيجتها فقط اضغط عليها و كمل باقى التفريع على الشجرة و شوف النتيجة.. - الخطوة المهمة..انك لا يجب ان تذاكر الmain line فقط او التفريعات القوية فقط داخل الافتتاح..لازم تذاكر التفريعات الضعيفة التى ممكن ان يلعبها خصمك او رسيلك..عشان تقدر تعاقبه لما يلعب نقلة ضعيفة.. اخى الكريم لو قدرت تحقق الخطوات السابقة يبقى انت و قفت على اول الطريق الصحيح بس مش نهايته..لسه فيه حاجات كتيرة و قواعد مهمة جدا عشان توصل للاحترافية و للتقييم الدولى. انتبه *ليس المهم أن تعرف كل قواعد الشطرنج - الأهم أن تعرف متى يجب عليك أن تخالف هذه القواعد لكل قاعدة شواذ وأفضل قاعدة ألا تلتزم بقاعدة !!

احترف كرة قدم

معظم الشباب يعشقون كرة القدم، وتجد العديد منهم يلعبون كرة القدم، ومنهم من يلعبها يوميا، ولكن ليس كل من يلعب كرة القدم يمكنه أن يكون لاعبا محترفا، وذلك لعدة أسباب، في هذا التقرير نذكر لكم عشرة أشياء إن تواجدت لديكم، يمكنم أن تكونوا لاعبي كرة محترفين، ونبدأ بالرقم 10: 10- اللياقة البدنية وهي الأساس لممارسة أي رياضة، إن اللياقة البدنية مهمة للغاية، فطول النفس وقوة التحمل أساسيان في كرة القدم، إن مباراة كرة القدم طويلة، وامكانية الاستراحة تأتي بعد 45 دقيقة من الجري والقفز ، ومن الممكن أن يتعرض لاعب كرة القدم إلى شد عضلي، أو أزمة قلبية إذا ما حمل جسده فوق طاقته. ويمكن اكتساب اللياقة بسهولة، من خلال التمرينات اليومية على الجري و السباحة، وتمرينات اللياقة المختلفة، والتوقف عن التدخين، بالإضافة إلى الرشاقة والوزن الصحيح للجسم. 9- السرعة من الممكن أن تكون لائق بدنيا، ولكنك بطيء ! من المهم جدا للاعب كرة القدم أن يكون سريعا، لأنك ستلحق ما هو أسرع وأخف منك وهو الكرة، اكتساب السرعة يأتي من تقوية عضلات الساقين و الأفخاذ، وعلى التدريب المتواصل على الجري، كلما كان اللاعب سريعا، كلما زادت فرصته في الاحتراف. 8- التوافق العضلي العصبي وهو عنصر مهم جدا، لأنك تستعمل عقلك في تحريك جسدك وتمرير الكرة، وتقدير التسديدة و مى قوتها و اتجاهها، فلابد من ان يكون عقلك وأعصابك قارة على التحكم الدقيق بعضلاتك، لتتمكن من تنفيذ ما رأسك. 7- الذكاء وسرعة البديهة إن لعبة كرة القدم ليست فقط مجرد أن تركض في الملعب و تمرر الكرات وتسدد في المرمى، إنها أيضا تكتيك و ذكاء، عليك أ، تشاهد من حولك من اللاعبين، وتمرر الكرة بطريقة محترفة وصحيحة، وتحاول ان تتواجد في مناطق صحيحة، وان تفتح اللعب، وأن تقرر أين و لمن ستمرر الكرة بسرعة، وماذا عليك أن تفعله إذا حوصرت، 6- اللعب الجماعي إن لعبة كرة القدم هي لعبة جماعية و ليست فردية، إذا أردت أن تكون النجم الأوحد فننصحك أن تحترف رياضة فردية مثل التنس أو الملاكمة، وإذا أردت أن تلعب كرة القدم، فعليك أن تتحلى بروح الجماعة، وأن لا تكون أنانيا، حتى لا يكرهك باقي أفراد الفريق، الكثير من الشباب الموهوبين لم يحالفهم الحظ في الاحتراف لأنهم كانوا يلعبون بمفردهم طوال الوقت، ويحاول أن يسجل بنفسه، وهذا خطأ، عليك أن تشارك الفريق في اللعب. 5- المهارات الأساسية مثل استلام الكرة، التسديد، الجري بالكرة، تنفيذ الضربات الثابتة، هذه كلها من الأمور الأساسية في كرة القدم، عليك أن تتدرب عليها، وكلما تدربت أكثر كلما زادت هذه المهارات أكثر. 4- الإنضمام إلى نادي كرة قدم وهو بداية الطريق إلى الاحتراف، مهما كان لديك من مهارات، بدون أن تنضم إلى نادي يهتم بك، ويطيك الفرصة و يصقل مهاراتك، لن تتمكن من الاحتراف، إن أهمية النادي تكمن في توفير الفريق الذي من الممكن أن يعطيك الفرصة لتلعب كرة قدم حقيقية، وسيرشدك إلى الطريق الصحيح لتتعلم التقنيات والمهارات اللازمة. 3- الالتزام و المثابرة على لاعب الكرة أن يتدرب يوميا ولساعات طويلة، وأن يلتزم بساعات التدريب، ويركز أثناء التدريب، ليس هناك ما هو سهل في طريق الاحتراف لكرة القدم، عليك أيضا أن تبتعد عن كل ما يضرك مثل التدخين او شرب الكحول، أو الطعام الغير الصحي. 2- إطاعة أوامر المدرب لأنه العقل المدبر لنجاح الفريق، ولأنه يرى في الملعب ما لا تستطيع أن تراه انت، وحتى تتمكن من الاستفادة القصوى من خبرته، وتاكد لو نفذت ما في رأسك سينتهي بك الأمر خارج الملعب. 1- الإرادة وهو العنصر الأهم في هذه المعادلة، بدون الإرادة والإصرار على أنك قادر للوصول إلى ما تريد، لن تحقق النجاح، إن أنجح الرياضيين العالميين فشلوا في بداية الامر ولكنهم أصروا على النجاح، وكانت النتيجية إيجابية، تأكد أنه من الصعب أن تنجح من المحاولة الأولى، وحتى الثانية، استمر في المحاولة حتى تتمكن من النجاح، ولا تدع أحد يهبط من عزيمتك.

كيف تحقق اهدافك في الحياة 5 خطوات سريعة

لتنجح فى أى مهنة أو تحقق هدفك عموما من المهم جدا أن يكون لديك خط سير للرحلة. تبدأ بتحديد هدف و وضع خطة عمل و ابقاء دوافعك لتحقيق الهدف فى جدول زمنى محدد. هناك خمسة طرق لتحقيق هدفك ف الحياة تعرف عليها معنا على ثقف نفسك: 1-تحديد الهدف: أول خطوات تحقيق الهدف هو تحديد هدف واضح على أساس نقاط قوتك, أولوياتك واهتماماتك فى الحياة وتحديد اطار زمنى لتحقيق الناتج النهائى. ويجب عليك تعريف الناتج بكل أولى و تحديد طبيعة هدفك إذا ما كان هدف مهنى أو مادى أو أى شىء آخر. 2-طور استراتيجية قابلة للتطبيق: بمجرد تحديد الهدف الخطوة التالية هى وضع استراتيجية واضحة والبدء بالعمل. ينبغي أن تكون الاستراتيجية قابلة للتطبيق,, حيث يجب أن لا تبالغ أو تقلل من قدراتك والفرص الخاصة بك.كما يقول دايزى شاوهان أستاذ مساعد بالسلوك التنظيمى,,)الخطوة الأولى لوضع استراتيجية عمل مهمة جدا( 3-تعرف على العوائق المحتملة: تحقيق هدف يصبح أسهل و أسرع عندما تكون قادر على التعرف على المعوقات المحتمل حدوثها. يقول شوهان“يبدو أننا ننظر فقط للعوائق الخارجية فى طريق هدفنا ولكن العائق الأكبر قد يكمن بداخلنا وكيف نرى طاقاتنا و امكانياتنا” 4-استعرض ما حققته من تقدم و استمر فى التركيز: بمجرد بدء العمل يجب أن يتابع المرء ما حققه بانتظام,,تبعا لمعايير الجودة والكمية والجدول الزمنى. المتابعة من وقت لآخر مهمة.أيضا بالرغم من وجود خطة عمل جيدة يمكن أن تخفق فى تحقيق هدفك,,ان كان هناك مشكلة بتركيزك أو التزامك. يقول سانيديب باترا “أجبر نفسك على الالتزام و سوف تنجح “. 5-تقبل الفشل و امضى قدما: يجب أن يكون المرء متفتحا كفاية لتقبل حدوث الأخطاء,,ويجب ألا يحبط بالفشل,,ولكن يتعلم من تلك الأخطاء ويستمر نحو المخطط إليه. تعلم من أخطاءك وكن مرنا لتغيير مسارك إذا لزم الأمر. يقترح شوهان: بأن من المهم وضع خطة احتياطية أو الانسحاب لتجنب حدوث أزمة أو انتكاسة أثناء خوض طريقك لتحقيق الهدف.

معلومه اسلامية نادره

معلومات تمنع الجلطه وتقوي الذاكره أُثبت علميا ان سماع القران يقلل من انتشار الخلايا السرطانيه في جسم الانسان بل ويدمرها ان اطاله السجود يقوي الذاكره ويمنع الجلطه الدماغيه ان رفع السبابه للتشهد يزيد من تدفق الدم في جسم الانسان ليساعد على تقويه القلب ان السجود يزيل الشحنات الموجبه في الجسم لان شحنات الارض سالبه.. قال ابليس العجب لبنى آدم ! :يحبون الله ويعصونه

حقيقة البطل البحار باربروسا الذي شوهو صورته في فيلم قراصنة الكاريبي

الفيلم الشهير والحقير قراصنة الكاريبي الذي يشوه تاريخ بطل عظيم من ابطال الامة الاسلامية امير البحار خير الدين بربروسا اعظم بحارة التاريخ وقائد اساطيل الخلافة العثمانية واظهره بصورة قرصان اسمه الكابتن بربروسا هكذا هو الاعلام الاسود الذي لايترك رمز من رموز المسلمين الا وحاول تشويه صورته اغلب شبابنا اليوم يعرفون فيلم قراصنة الكاريبي ويعرفون شخصية الكابن بربروسا ولكنهم لايعرفون من هو صاحب هذا الاسم العظيم والتاريخ الجليل الحافل بالانجازات والجهاد في سبيل الله امير البحار خير الدين بربروسا كان مجرد ذكر اسمه يرعب ملوك اوروبا النصرانية ويجعلهم يرتفجون واسمه الأصلي خضر بن يعقوب ولقبه السلطان سليم الأول بخير الدين باشا و عرف لدى الأوروبيين ببارباروسا أي ذو اللحية الحمراء هو أحد أكبر قادة الأساطيل العثمانية وأحد رموز الجهاد البحري تولى منصب حاكم إيالة الجزائر ثم عينه السلطان سليمان القانوني كقائد عام لجميع الأساطيل البحرية للخلافة العثمانية ظل خير الدين ناصبًا لسوق الجهاد في سبيل الله في البحر المتوسط وخضد شوكة شارلكان والأسبان وقاد كثيرًا من الحروب ضد الصليبيين حتى صار كابوسًا يؤرق مضاجع أعداء الإسلام وحفظ لنا التاريخ العديد من مواقفه البطولية التي توضح البعد الإيماني في جهاده فعندما حاصر شارلكان الجزائر بعد استشهاد عروج خرج خير الدين بكل حزم وعزم وقرأ على جنوده قوله عز وجل }إن تنصروا الله ينصركم ويثبت أقدامكم{ ثم قال: إن المسلمين في المشرق والمغرب يدعون الله بالتوفيق لأن انتصاركم انتصار لهم وإن سحقكم لهؤلاء الجنود الصليبيين سيرفع من شأن المسلمين وشأن الإسلام. وظل خير الدين مجاهدًا حتى آخر لحظة في حياته حتى آتاه اليقين وتوفاه الله على فراشه حتف أنفه سنة 953هـ رغم أنه ظل طوال حياته مجاهدًا وقد استشهد أخوه فلا نامت أعين الجبناء. فاقراو يا شباب المسلمين تاريخكم العظيم ولاتدعو الاعلام يشوه صورة هؤلاء الرموز العظام في عقولكم . اعده / هاني الهواري انشر اخي لكشف تزييف الاعلام في عقول شباب المسلمين

فوائد تمرين الضغط

يعتبر الحصول على جسم رشيق متزن من الاحلام التي تراود جميع الرجال والنساء في مختلف الاعمار و ولكن الحصول على هذا الجسم بتطلب الكثير من الصير والإرادة الحديدة فقد يكون الشخص بدينا او نحيفا جدا وذلك مما يشكل العقبات ، ولكن متعة الوصول على النتائج قد تنسيك ما تمر به من الام ، فهي معركة ارادة . تنتشر الكثير من التمارين الرياضية المعروفة والتي يقدر الشخص أن يمارسها داخل المنزل أو حتى في العمل ، فمع زمن السرعة والتطور التكنولوجي قد لا يجد الانسان الوقت الكافي للذهاب إلى النادي الرياضي فيحاول جاهدا الحصول على بعض البدائل المفيدة .

حب الشباب هو إحدى الالتهابات المزمنة التي تصيب البشرة. ويتميز بظهور البثور أو الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء، الحفر وبعض العلامات التي قد تصبح دائمة. وعادة ما يصيب الوجه، الرقبة، منطقة الصدر، الظهر والمناطق العليا من الذراعين. قد تختلف حدة حب الشباب بحسب نوع البشرة. كما أنه لا يختص بمرحلة عمرية معينة. فكما يعاني منه المراهقون، يعاني العديد من البالغين أيضًا من حب الشباب. أسباب ظهور حب الشباب عادةً ما يظهر حب الشباب نتيجة بعض العوامل المختلفة، والتي أهمها: *.الخلل الهرمونيداخل الجسم. حيث يظهر حب الشباب خلال مرحلة البلوغ، فيعمل الأندروجين على تحفيز الغدد الدهنية على زيادة إفراز زيوت البشرة مما يعرض البشرة لحب الشباب. كماتصبح المرأة أيضا أكثر عرضة لظهور حب الشباب خلال فترات الحيض، الحمل وفترة انقطاع الطمث،والتي ترتبط بالكثير من التقلبات الهرمونية داخل الجسم. *.البشرة الدهنية هي الأكثر عرضة لظهور حب الشباب، نتيجة زيادة إفراز دهون البشرة. لذلك، فإن أصحاب البشرة الدهنية دائما ما يعانون من مشكلة حب الشباب. *.تناول بعض الأدوية مثل الستيرويدات والإستروجين، والتي تحتوي أيضا على الأندروجين أو الليثيوم، قد تتسبب أي من تلك العقاقير في ظهور حب الشباب. *.استخدام منتجات العناية بالشعر أو البشرة الزيتيةتؤدي لظهور حب الشباب. *.بعضالأسباب الوراثية، فقد يكون هناك تاريخ عائلي مع حب الشباب. علاجات منزلية فعّالة للتخلص من حب الشباب 1- قشور البرتقال تطحن قشور البرتقال المجففة مع القليل من الماء ثم تستعمل على المناطق المصابة. 2- عصير الليمون يستعمل عصير الليمون على الأماكن المصابة من البشرة بانتظام للتخلص من حب الشباب والبثور. وقد أظهر نتائج مذهلة ومجربة. 3- الثوم تستعمل فصوص الثوم الطازجة المقطعة في تدليك المنطقة المصابة لعدة مرات خلال اليوم. فهي تساعد على التخلص من البقع الداكنة على البشرة، والبثور أيضا. تناول 2-3 فصوص من الثوم النيء يوميا يساعد على تنقية الدم والوقاية من ظهور حب الشباب. 4- النعناع أو الكزبرة ملعقة صغيرة من عصير النعناع أو الكزبرة مخلوطة مع القليل من الكركم، هي علاج فعال للتخلص من الرؤوس السوداء والبثور. يستعمل هذا الخليط على البشرة ثم يغسل جيدا قبل الذهاب للنوم. 5- الحلبة تستعمل عجينة من أوراق الحلبة على الوجه كل ليلة قبل الذهاب للنوم. ثم تغسل بالماء الدافئ في الصباح. وهي فعالة للتخلص من الرؤوس السوداء والبثور. 6- الخيار يستعمل الخيار المبروش على الوجه والعينين والرقبة لمدة 15-20 دقيقة، ليعطي نتائج مذهلة. كما أن استخدامه المنتظم على البشرة يمنع ظهور البثور والرؤوس السوداء. 7- جوزة الطيب يستعمل مسحوق جوزة الطيب مع الحليب البارد، ثم يوضع على البشرة لعدة ساعات. فيساعد ذلك على اختفاء البثور من دون أن تترك أي أثار. 8- القرفة مع العسل يستعمل خليط القرفة مع العسل على البثور قبل النوم، بترك لليوم الثاني ثم بغسل بالماء الدافئ عند الصباح. 9- زيت شجرة الشاي زيت شجرة الشاي أحد المواد الفعالة ضد حب الشباب، فهو يحتوي على عناصر مضادة للبكتيريا تسمّى التربينات. وعادة ما يظهر حب الشباب نتيجة للبكتيريا، فتقوم مادة التربينات إما بقتل البكتيريا أو بإضعافها كي تموت نتيجة تدميرها من خلال الأجسام المضادة الطبيعية على البشرة. 10- الألوفيرا الألوفيرا أو هلام الصبار هو أيضًا مادة فعالة جدا لعلاج حب الشباب. فالهلام الناتج من أوراق الصبار يحتوي على نسبة عالية من الإنزيمات التي تساعد على تهدئة البشرة، كما أنها مضادة للالتهابات والبكتيريا ايضا. بالإضافة غلى ذلك، فهو غني بالعناصر المختلفة الضرورية للتخلص من حب الشباب مثل الزنك والفيتامين E . النظام الغذائي لعلاج حب الشباب لعلاج حب الشباب، لابد أن يتناول الشخص المصاب الفواكه والخضروات الغنية خلال النظام الغذائي لمدة أسبوع على الاقل ضمن ثلاث وجبات يومية، وخاصة الفواكه الطازجة مثل التفاح، الكمثرى، العنب، الجريب فروت، الأناناس. مع عدم شرب أي مشروبات عدا الماء أو الليمون غير المحلّى. اللحوم، السكريات، الشاي أو القهوة، المخللات، المشروبات الغازية، الحلوى، الأيس كريم، الأطعمة المعلبة، كل تلك الأطعمة لابد من تجنبها قدر الإمكان للحصول على نتائج أفضل والقضاء على حب الشباب بشكل نهائي. إقرئي أيضًا: كيف يساعد النظام الغذائي في علاج حب الشباب؟ خلطات طبيعية لمعالجة آثار وندبات حب الشباب 10 عادات يومية تؤدي إلى ظهور حبّ الشباب... تجنّبيها

اسباب وعلاج الصداع المتكرر

تشكو شريحة كبيرة من الناس في معظم الأحيان من إصابتهم بحالة من الصداع المُتَكَرِّر ، وقبل حديثنا عن أهم الأسباب الكامنة وراء الصداع المُتكرِّر ، تَجدر بنا الإشارة أنّ الصداع هو من أكثر الأمراض المُنتشرة بين الناس والناتجة بفعل إصابة الشخص بمرَض عضوي مُحَدّد مثل الحمّى ، أو نتيجة وجود مرض غير عضوي مثل التغيرات الوظيفيّة الحاصلة في مناطق مُحدّدة من الرأس كالعضلات ، أو بفعل التغيرات الفسيولوجيّة ، ممّا يؤدي بدوره لإصابة عضلات الرأس بحالة من الإنقباض تُقلّل من تدفُّق وجريان كُل من الدّم والأكسجين من الشرايين إلى الرأس . أسباب الصداع المُتَكَرِّر « ذات صلة: أسباب الصداع *.الارتفاع الحاصل في ضغط الدّم : يُعد بدوره أحد الأسباب الهامّة المؤديّة للإصابة بالصداع المُتَكَرِّر . *.التهابات الجيوب الأنفيّة : من الأسباب التي تجعل الشخص أكثر عُرضِة للإصابة بالصداع المُتكرِّر . *.التهابات الأُذن الوسطى : من الحالات المرضيّة التي غالباً ما يرافقها الشعور بالصداع المُتَكرِّر. *.داء السكري : غالبا ما يشعُر المُصاب بمرض السكّري بالصداع ، نتيجة عدم ثبات السّكر في الدّم . *.الأسنان : يُصاحب الألم الحاصل في الأسنان وفي معظم الأحيان الصداع الحاد . *.الأمراض : من الأمراض التي يُعد الصداع عَرَضاً مِن أعراضها الجانبيّة الحمّى و الانفلونزا . *.أمراض العين : مثل قُصر النَّظر ، التهابات أعصاب العين ، أو بسبب تعرُّض العين لمزيد من التعب والارهاق . *.الاضطرابات : مثل اضطرابات النوم ، والاضطرابات الحاصلة في الدورة الدمويّة . *.الأصوات : يؤدي سماع الأصوات العالية غالباً للإصابة بالصداع . *.العامل النفسي : تلعب الحالة النفسيّة للشخص جانباَ مؤثراَ ، حيث تؤدي الحالة النفسيّة السيئة لشعور الانسان بالصداع ، كما قد تؤدي كُثرة التفكير في معظم الأحيان لشعور الفرد بحالة من الصداع المُتكرِّر . *.الأطعمة : تناول أنواع محدّدة من الأطعمة قد يجعل الشخص يشعر بالصداع المُتكرّر ، وذلك في حال كانت هذه الأطعمة تُثير نوعاً من الحساسيّة عند الشخص ممّا يجعلها من الأطعمة الغير مُحبّب تناولها تحديداً لمثل حالته . *.الروائح : مثل العطور ، وروائح الأزهار قد تؤدي لإصابة بعض الأشخاص بالصداع . *.التدخين : يُعد التدخين من الأسباب الرئيسيّة المؤديّة للصداع المُتكرِّر . *.التلفاز والكمبيوتر : جلوس الفرد أمام شاشة التلفاز أو الكمبيوتر ولساعات طويلة ، يُسبِّب بدوره الصداع . *.المُنبّهات : تناول الشخص للمُنبهات بصورة كبيرة تجعله عُرضة للصداع المتكرِّر . *.درجات الحرارة : التغيُّر المُفاجئ الحاصل في درجات الحرارة يُعد أيضاً أحد أسباب الصداع.

نصائح صحية أثناء السفر بالطائرة

يضطر أغلبية الأشخاص إلى استخدام النقل الجوي كوسيلة انتقال سريعة بين البلدان المختلفة ما يوفر الكثير من الوقت والمجهود مقارنة بوسائل المواصلات الأخرى كالسفر بالسيارة أو القطار. الوقت واستغلاله في أمور تخص العمل، علاوة على احاسيس الراحة والاسترخاء والسعادة اللاتي يحققها السفر بالنقل الجوي. وعلى الرغم من كل هذه الفوائد الإيجابية والمعززة للصحة النفسية إلا أن السفر المتكرر بالطائرة يعرض الكثير من الناس إلى الشعور الدائم بالملل والضجر من البقاء في كرسي الطائرة بدون استخدام أي من وسائل الترفيه إذ يحتم نظام الطيران غلق جميع الأجهزة الألكترونية من كمبيوتر محمول أو هاتف محمول. والجدير بالذكر أن المسافر عبر النقل الجوي قد تحدث لديه سلسلة من التغيرات الفسيولوجية كالتعب والصداع والدوار والغثيان وانسداد الأذن وجفاف الفم والعينين والجلد الى جانب بعض المشاكل الهضمية والتنفسية نتيجة الانخفاض الشديد في الضغط الجوي وقلة كمية الأوكسجين داخل الطائرة الأمر الذي قد يعرض المسافر الى جملة من المشاكل الصحية، خصوصاً عندما تكون فترة السفر بالطائرة طويلة دون اســتراحة. ولتجنب حدوث مثل هذه المشاكل الصحية ينصح الخبراء بمجموعة من النصائح الوقائية والاحتياطات الواجب الأخذ بها في مثل هذه المواقف، أهمها: 1- الاحتفاظ بعلكة أو حلوى لمقاومة الضغط الجوي الشديد والذي يزداد عند اقلاع أو هبوط الطائرة. في حال عدم وجود مثل هذه الأشياء في حوزتك ينصح الأطباء بابتلاع اللعاب بشكل مستمر ما يفيد في تعديل التغيرات التي تحصل في الضغط الجوي. 2- المواظبة على تحريك القدمين الى الأسفل والأعلى مرات عدة خلال فترة البقاء في الطائرة وذلك من أجل تنشيط الدورة الدموية في الأطراف السفلية الأمر الذي يجنب حدوث جلطات في الساق. كما يحذر الأطباء من النوم على جانب واحد طوال مدة الرحلة إذ أنه غير جيد للدورة الدموية. وفي المقابل ينصح الأطباء بارتداء جوارب طبية خاصة بالسفر وظيفتها الضغط على الكاحلين فتمنع تورم الساقين، علاوة على أنها تساهم في منع حدوث الجلطات الوريدية التي تمثل خطر بالغ على الصحة. 3- يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص من الغثيان ودوار السفر وما يصاحبها من صداع واصفرار في الوجه والرغبة في النوم والضعف العام.وللتخفيف من هذا الأعراض يجب إتباع التعليمات التالية: الميل بالرأس إلى الخلف في وضع الاسترخاء. تجنب القراءة وعدم النظر الى الأشياء المتحركة. تجنب روائح الأطعمة والأبخرة والدخان حتى لا تزيد الرغبة إلى التقيؤ. غلق الأعين والاستغراق في التفكير الايجابي. -تناول أحد الأدوية التي يصفها الطبيب لمواجهة هذه الأمور الطارئة قبل السفر. 4- يعاني أغلبية الأفراد من الجفاف أثناء فترة تواجدهم في الطائرة وذلك بسبب تدني مستوى الرطوبة داخلها، وعليه ينصح الأطباء بشرب المزيد من السوائل والماء وعدم المبالغة في تناول المشروبات المنبهة المحتوية على الكافيين لتأثيرها في زيادة إدرار البول. 5- لا يفضل استخدام العدسات اللاصقة أثناء ركوب الطائرة إذ أن الهواء الجاف داخل الطائرة قد يتسببب في جفاف العدسة وإيذائها للعين. لذا يفضل استبدال ذلك باستخدام عدسات النظر الطبية. 6- للقضاء على الملل يفضل أن يصاحبك في الرحلة كتاب مسلي تتطلع إلى قراءته منذ فترة أو مجلة أو جهاز لسماع الموسيقى. 7- ينصح الاطباء بتناول كميات كبيرة من الماء بمجرد مغادرة الطائرة لتعويض الجسم عن حالة جفاف البشرة في الطائرة. 8- يجب الاحتفاظ بغطاء للعين وجوارب للقدمين داخل الحقيبة المصاحبة لك في الطائرة للاسترخاء والحصول على قسط كافي من النوم خصوصاً في الرحلات الطويلة.

القنوات والبرامج الاسلامية في نايل سات عرب سات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في هذا الموضوع ان شاء الله سوف يتم وضع كل ترددات القنوات الإسلامية الملتزمة والخالية تماماً من العنصر النسائي والمعازف والدفوف .. وسؤاء كانت بجهاز الفلك او بالمجد ليسهل علينا احضارها في اي وقت وايضا نبذة مختصرة عن القنوات مثل المشرف العام على القناة وافضل برامج القناة ومواعيدها بسم الله نبدأ بقنوات النيل سات وهذة القنوات كلها متوفرة برسيفر الفلك الإسلامي )1( قناة الناس 11919 أفقي 27500 مالك القناة : الدكتور منصور كدسة عضو مجلس الشورى السعودي . القناة متخصصة في البرامج الدينية . من برامج القناة: 1 - برنامج فضفضة يأتى يومياً في الساعة 10:30 بتوقيت مكة والبرنامج لعدد من المشايخ أمثال الشيخ محمد حسان والشيخ محمد حسين يعقوب والشيخ محمود المصري والشيخ العلامة المحدث أبو إسحاق الحويني والشيخ سالم أبو الفتوح 2 - برنامج كيف وأخواتها للشيخ محمد حسين يعقوب يأتى يوم الأربعاء الساعة 8:30 بتوقيت مكة موقع القناة : www.alnas.tv )2( قناة الحكمة 10853 أفقي 27500 المشرف العام : الاستاذ وسام عبد الوارث قناة سلفية حتى النخاع ورائعة جدا . القناة مهتمة بالعلم الشرعي لاسيما بعلم الحديث وتقدمه عبر برامج متميزة .. ويرأس لجنتها الشرعية الشيخ المحدث أبو إسحاق الحويني ومن أعضاء لجنتها الشرعية المشايخ محمد حسان ومحمد حسين يعقوب من برامج القناة : 1 - برنامج الفتاوي الصوتية 2 - برنامج منتدى الحكمة ملحوظة : للأسف ليس للقناة مواعيد ثابتة او برامج مباشرة نظراً لأغلاق استديو القناة من قبل السلطات الأمنية في مصر موقع القناة : www.alhekmah. tv )3( قناة الرحمة 10853 أفقي 27500 مالك القناة : الشيخ الديسماني .. من القصيم المشرف العام : الاستاذ محمود حسان من برامج القناة : 1 - برنامج ساعة وساعة للشيخ العلامة أبو إسحاق الحويني 2 - برنامج فتاوي الرحمة 3 - برنامج جبريل يسأل والنبي يجيب للشيخ محمد حسان 4 - برنامج مدارج السالكين للشيخ محمد حسين يعقوب 5 - برنامج بداية الهداية للدكتور حازم شومان موقع القناة : www.alrahmatv. com )4( قناة الخليجية 10795 عامودي 27500 المشرف العام ومالك القناة : الشيخ على الجهني من برامج القناة : 1 - برنامج قوارير لعدد من المشايخ والدعاة أمثال الشيخ مسعد أنور والشيخ عبدالرحمن الصاوي وحلقات دعوية تعرض للشيخ صالح الجبيلان 2 - برنامج قلب الليل لعدد من المشايخ والدعاة موقع القناة : www.khkh.tv )5( قناة مكة 10875 عامودي 27500 مالك القناة : الشيخ محمد الكثيري المشرف العام : الشيخ سفر الحوالي )يقال أن الشيخ سفر لم تعد لع علاقة بالقناة بسبب مرضه وإشتراها الشيخ محمد الكثيري والقناة مستواها الفني راقي جدا وهي تبث الان دعايات فقط من برامج القناة القادمة: إستديو مكة بعض البرامج الدعوية والإخبارية موقع القناة : www.makkahtv. net )6( قناة المجد )العامة ( 11900 عامودي 27500 رئيس مجلس الإدارة الشيخ حمد الغماس أعضاء مجلس الإدارة من الإخوة الملاك : الشيخ فهد المبارك الشيخ علي الضحيان الشيخ فهد الشميمري من برامج القناة : 1 - دمعة موحد 2 - القطوف الدانية 3 - همومنا 4 - الجواب الكافي 5 - الاخبار موقع القناة : www.almajdtv.n et )7( قناة المجد للقرآن الكريم 12054 عامودي 27500 من برامج القناة 1 - ختمة الأرباع 2 - خمتة الأجزاء 3 - الختمة المرتلة موقع القناة : www.quran.tv )8( قناة المجد للحديث الشريف 10757 عامودي 27500 موقع القناة : www.hadeeth.t v )9( قناة العفاسي للقرآن الكريم 10719 عامودي 27500 المشرف العام : الشيخ مشاري راشد العفاسي مدير القناة : مشاري العيسى موقع القناة : www.alafasy.co m )10( قناة الحافظ للقرأن الكريم 12360 أفقي 27500 تتبع قناة الناس المملوكة للدكتور منصور كدسة عضو مجلس الشورى موقع القناة : www.alhafez.tv )11( قناة مواهب وأفكار 10875 عامودي 27500 قناة أطفال منبثقة من البرنامج الشهير )مواهب وأفكار ( المشرف العام الكابتن صالح العريض موقع القناة : www.mwahb.tv )12( قناة بداية 12054 عامودي 27500 مالك القناة ورئيس مجلس الإدارة : الشيخ خالد العجمي موقع القناة : www.zawag.tv )13( قناة الروح الإنشادية تتبع رجال أعمال من المملكة لا يحضرنا إسمه 10875 عامودي 27500 )14( قناة الصحة والجمال 10771 أفقي 27500 تتبع قناة الناس المملوكة للدكتور منصور كدسة عضو مجلس الشورى موقع القناة : www.seha.tv )15( قناة الهدى 11747 عامودي 27500 ملاك القناة : الشيخ حمد الغماس رئيس مجلس إدارة قنوات المجد الشيخ علي الضحيان عضو مجلس إدارة قنوات المجد . مدير قناة الهدى حاليا نبيل حماد مدير قناة إقراء سابقاً .. وأعلن قبل أيام عند خروجه في برنامج الوسطية بقناة الرسالة أن اللجنة الشرعية للقناة وافقت على خروج النساء وانهم بدأو تسجيل بعض البرامج النسائية .. وقال ان القناة تأخرت في ذلك لكونها تتبع المجد مما زاد من صعوبة ذلك في البداية حتى إقتنعت الإدارة أخيرا وقال أنه يجاهد من أجل خروج النساء بشكل أكبر وأكثر مرونة ) يريد النساء أن يظهرن حواسر الرأس كما في قناة إقراء والرسالة هداه الله ( موقع القناة : www.huda.tv )16( قناة دليل ) فتوى سابقاً ( 10833 عامودي 27500 المشرف العام : الشيخ سلمان العودة قناة دينية تتبع مؤسسة الإسلام اليوم وتهتم بالفتوى . )17( قناة البيت 12054 عامودي 27500 القناة مملوكة لحفيد الشيخ إين عثيمين . مدير القناة : الأستاذ إبراهيم البسام )18( قناة الواسطة تتبع لرجال أعمال سعودي لايحضرنا إسمه ويكنى بـ ) أبو سليمان ( 11747 عامودي 27500 موقع القناة : www.alwasta.tv )19( قناة العفاسي ) غير موجودة بالفلك لمخالفتها شروط وضوابط الفلك ( 12015 عامودي 27500 المشرف العام : الشيخ مشاري راشد مدير القناة : مشاري العيسى القناة ممولة من شركة الإتصالات الكويتية stc موقع القناة : www.alafasy.co m 4ثانيا قنوات العرب سات )بدر( )20( قناة شدا الإنشادية . مالك القناة الشيخ علي الضحيان عضو مجلس إدارة قنوات المجد